Yürümek, diz çökmek ve merdiven çıkmak dizi zorlayıcı hareketlerdendir. Son 3 ayda eklem ağrısı çekenlerin %20 sinin bu şikayetle hastaneye gitmelerine şaşmamak lazım. Diz ağrılarının büyük çoğunluğu yaralanma veya osteoartrit kaynaklıdır, yaşlı ve yetişkinlerde daha sık görülür. Şimdi bu diz ağrıları için 5 adet çözüm yolu sunacağız.






1) Buz

Belki de halk arasında en bilindik yöntem bu
Axact

Axact

Vestibulum bibendum felis sit amet dolor auctor molestie. In dignissim eget nibh id dapibus. Fusce et suscipit orci. Aliquam sit amet urna lorem. Duis eu imperdiet nunc, non imperdiet libero.

Post A Comment:

0 comments: